次回の練習は、１８日です。

次回の練習は、スティックを使います。＊数本、用意が有ります。

８月の練習日程

システマ埼京、今月は下記の日程で埼玉県の浦和を中心に練習を行います。

プライベートレッスンや「この日に練習したい」というご要望があれば、お問い合わせか直接聞いてください。お気軽にどうぞ。

８月１０日（木）　１９：３０～２１：００
- 通常トレーニング
- 浦和コミュニティセンター　（JR浦和駅東口　浦和パルコ１０階）
  - レクリエーションルーム２
８月１８日（金）　１９：３０～２１：００
- 通常トレーニング
- 浦和コミュニティセンター　（JR浦和駅東口　浦和パルコ１０階）
  - レクリエーションルーム２
８月２４日（木）　１９：３０～２１：００
- 通常トレーニング
- 浦和コミュニティセンター　（JR浦和駅東口　浦和パルコ１０階）
  - レクリエーションルーム２
８月２７日（日）　１９：００～２１：００
- 通常トレーニング
- 浦和コミュニティセンター　（JR浦和駅東口　浦和パルコ１０階）
  - レクリエーションルーム１
８月３１日（木）　１９：３０～２１：００
- 通常トレーニング
- 浦和コミュニティセンター　（JR浦和駅東口　浦和パルコ１０階）
  - レクリエーションルーム２

以降の練習日程は、練習情報->練習日程をご覧ください。

都合により練習日時が変更になることもあります。お手数ですが、このサイトを確認してご参加ください。

今日、２７日の練習は武蔵浦和です。いつもの浦和ではないのでご注意ください。
７月２７日（木）　１９：３０～２１：００
武蔵浦和コミュニティセンター９F　（JR武蔵浦和駅西口サウスピア内）
レクリエーションルーム２

写真 2017-07-06 19 53 44 インターナルの感覚を掴む練習。

テンションで動かすのではなくて、リラックスで身体を動かす。

次回、６日の練習は、ゼットラーセミナーにフル参加した藤盛インストラクターのリードになります。かなりの気づきを得たようですよ。お楽しみに！

７月６日（木）　１９：３０～２１：００
- ゼットラーセミナー復習クラス
- 浦和コミュニティセンター　（JR浦和駅東口　浦和パルコ１０階）
  - レクリエーションルーム２

システマ埼京、今月は下記の日程で埼玉県の浦和を中心に練習を行います。

プライベートレッスンや「この日に練習したい」というご要望があれば、お問い合わせか直接聞いてください。お気軽にどうぞ。

～　シニアインストラクター・セミナーのお知らせ　　～

7月1日、2日　アダム・ゼットラーセミナー　システマジャパン主催のセミナーがあります（申込必要）

6/30(金) 19：30～21：00　東京武道館第一武道場半面B
7/3 (月) 19：30～21：00　荒川総合スポーツセンター第一武道場（剣道場）
7/4 (火) 19：00～21：00　東京武道館第一武道場半面B

７月６日（木）　１９：３０～２１：００
- 通常トレーニング
- 浦和コミュニティセンター　（JR浦和駅東口　浦和パルコ１０階）
  - レクリエーションルーム２
７月１２日（水）　１９：３０～２１：００
- 通常トレーニング
- 浦和コミュニティセンター　（JR浦和駅東口　浦和パルコ１０階）
  - レクリエーションルーム１
７月２１日（金）　１９：３０～２１：００
- 通常トレーニング
- 浦和コミュニティセンター　（JR浦和駅東口　浦和パルコ１０階）
  - レクリエーションルーム２
７月２７日（木）　１９：３０～２１：００
- 通常トレーニング
- 武蔵浦和コミュニティセンター９F　（JR武蔵浦和駅西口サウスピア内）
  - レクリエーションルーム２

以降の練習日程は、練習情報->練習日程をご覧ください。

都合により練習日時が変更になることもあります。お手数ですが、このサイトを確認してご参加ください。

次回の練習も会場は武蔵浦和になります。