練習について

システマ埼京の練習について。

  •  体験参加

    • *初回体験参加は、1000円です*
    •  初めて参加される方は、誓約書の記入をお願いします。
      • 未成年(19才まで)は保護者の印鑑が必要です。
      • 16歳未満は参加不可となります。
    • お問い合わせ より体験参加をお申し込み下さい。
    • システマには、型・技・パターン反応が無いため、1度の参加では何をやっているか分かりません。効果を実感するには、数回の参加をおすすめします。

  • 練習参加方法

    • 2種類の参加方法があります。年会費を払い参加するか、無しで参加するか。
    • *練習の参加に、年会費は強制ではありません。
    • 年会費ありコース

      • 年会費:8000円/年(スポーツ保険込)
      • 会員登録:あり システマ埼京所属メンバーとして登録
      • 都度払い:1回2000円(インストラクター無料。IiT1000円)
        • *年会費をお支払い頂いた方は、月謝払も選べます*
        • 月謝払 8000円/月
      • 優待:あり
        • ※ 年に数回行われるシステマジャパン、システマ東京、など諸団体主催のセミナーやワークショップで会員割引があるものについては、システマ会員枠の料金が適用されます。例)2016システマ創始者セミナー2日間:44,000円のところ、38,000円と6000円お得。
    • 年会費なしコース

      • 年会費:なし(スポーツ保険なし:自己責任でご参加下さい)
      • 会員登録:なし
      • 支払い方法:都度払いのみ
      •    1回2000円(インストラクター無料。IiT1000円)
      •    月謝不可
      • 優待:なし
        • ※セミナー、ワークショップには、一般枠料金での参加になります。
      • 備考:危険度はありますので定期的に参加される方は、スポーツ保険への加入をおすすめします。随時受付しますので、スポーツ保険加入ご希望の場合はお伝え下さい。
    • 会費内訳:会場費、運営積立金、維持管理費等
    • 他のシステマ団体に年会費を収めている方は年会費、スポーツ保険の支払いは不要です。

  •  服装

    • 指定の道着等はありません。金具等のない動きやすい服装でご参加下さい。Tシャツにジャージの下などが多いです。
    • 素足、または薄い上履きでご参加ください。
    • カーテンで仕切られた更衣場所があります。
  •  用具

    • 素手の練習が多いですが、システマでは、トレーニングナイフ、ウィップ、スティックを使った練習もあります。
    • スティック(杖)は、決まった長さはありませんが、 4.21尺(8分径)か(1寸径)を使う方が多いです。私は、白樫 4.21尺(8分径)を使用しています。購入例として下記サイトなどがあります。
    • トレーニングナイフは、金属製で刃が無いもの。(但し、刃を潰したものは不可)
  • その他

    • 休憩は、練習中体調をみてご自由にお取り下さい。
    • 水分は、練習中適切に補給して下さい。
    • 練習に遅れる場合の連絡は不要です。そのままいらして下さい。
    • システマを習いたい方ならどなたでも大歓迎です。
  • 練習形態

    • レギュラークラスの他に、プライベートレッスン、出張レッスンも承ります。お気軽にお問い合せください。
  • よくある質問に関しては、次のリンク先を参照してください → FAQ:よくある質問